10K Recipe
烤两次更好吃的鲷鱼烤箱! 收拾鲷鱼的方法!(烤箱料理)
从早上开始就上来了肉和海鲜料理的刺身家 一天三顿饭中,早餐算是比较丰盛的。 除了独立的大家伙以外,我们一家三口都忙于工作、学校、补习班。 因为晚饭时间不固定,所以经常分开吃。
3 人份
90 分钟内
가시장미
材料
鲷鱼
1伊阿
姜
姜酒
盐
胡椒面儿
橄榄油
照烧酱
烹饪顺序
STEP
1
/6
尾巴和鱼鳍都用剪刀剪掉。
因为是很大的鲷鱼,所以会无缘无故地把手叠起来看~
STEP
2
/6
把刀斜着放,把鳞片也刮掉。
STEP
3
/6
做整块儿料理的时候,要放在鳃上,去掉内脏,
不然,剖腹取出内脏,清洗干净。
STEP
4
/6
在收拾好的鲷鱼里放入刀口,方便食用,
事先用姜、姜酒、盐腌制好,以符合个人喜好。
鲷鱼也仔细腌制~
我前一天提前腌制,完全封好后,放在辛奇冰箱里了。
STEP
5
/6
在腌制好的鲷鱼上仔细涂抹橄榄油,前后,里面
撒上胡椒粉后,在预热到200度的烤箱里烤28分钟左右。
STEP
6
/6
在烤箱里烤好的鲷鱼上再涂上照烧酱。
这时也要仔细涂抹前后,里面。 刀口部分也一起!
重新放入烤箱中,第二轮烤7分钟左右。
-->每个家庭的烤箱规格都不一样,请加减温度和时间。 -->我用的照烧酱汁是我亲手做的手工照烧酱汁。 手工制作照烧酱汁的方法:http://blog.naver.com/hwa202/30157944023
烹饪后记
5.00
score
367*****
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多亏参考,做得很好! 谢谢。
2021-06-09 22:36
385*****
score
在家办公的时候看三餐的眼色,所以亲自试了一下,这个真的太棒了。 烤鲷鱼有点重,所以没有自信,但是按照这个食谱做了一下,就成了我们家的招牌料理1号。 等新冠疫情平息后,我打算邀请朋友们喝杯这个烧酒。 这道菜的核心是:1.腌制后充分成熟(长长翼扇,尽可能4小时以上,急2小时以上),2.新鲜生姜&碎末,夹在刀口之间,3.照烧酱。 谢谢上菜的刺身。 哎呀!下面是小费。 1. 买鲷鱼的时候要把我家烤箱的尺寸放在脑袋里,让鲷鱼按照烤箱的尺寸等分。 鲷鱼太大的话,烤箱里放不进去,如果想用家里的刀等分的话,鲷鱼骨头很硬(不是开玩笑的)需要刀+锤子。 我在用刀锤打的时候,刀柄被震动飞走了。 2. 收拾鱼鳍和去鳞,买的时候要拜托老板。 在家里要去除鳞片的话,新郎的力量也不行。 3. 一只鲷鱼2公斤,加上在可乐市场收拾,一共2万韩元(价格都很标准,生物每公斤1.5万韩元,刚死的每公斤1万韩元),一家四口吃不完。 4. 吃完后不要扔掉头和骨头,直接在生鱼片汤里多放了一只扑通、大雁,太解了。 光是头和骨头就能做4人份的甜点汤。
2020-03-20 16:52
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