炒裙带菜
简单做的今天的菜是炒海带~
4 人份
30 分钟内
815요리사랑
材料
  • 盐渍海带
    300g
  • 胡萝卜
    少许
  • 洋葱
    1/4伊阿
  • 青阳辣椒
    1伊阿
  • 大葱
    1/3伊阿
  • 蒜泥
    1t
  • 食用油
    恰如其分
  • 酱油
    1T
  • 芝麻盐
    1T
烹饪顺序
STEP 1/7
将海带茎用凉水冲洗两三次，在充分的水中浸泡20分钟，去除盐分。
STEP 2/7
期间整理材料 - 洋葱 胡萝卜切丝 大葱 青阳辣椒切丝备用
STEP 3/7
浸泡20分钟的海带茎冲洗两三次，切成适合食用的大小。
STEP 4/7
在檀君平底锅（中火）上倒入1~2T油，放入海带茎和蒜末翻炒。 大蒜香上来的话~
STEP 5/7
胡萝卜，洋葱，大葱，辣椒炒一下，如果淡的话就用酱油调味。
STEP 6/7
最后放1个芝麻盐收尾吧
STEP 7/7
海带茎不用炒太久
烹饪后记
5.00
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  • 615*****
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    谢谢好吃的食谱。
    2019-04-13 21:50
  • 687*****
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    虽然是我第一次做 但是很好吃 呵呵呵♥.，♥
    2017-05-18 19:00
  • 228*****
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    亲切的说明 谢谢~^^
    2017-04-12 11:41
  • 368*****
    score
    好好吃饭^^
    2017-04-10 19:16
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