清淡的参鸡汤
这个食谱是以韩国的参鸡汤为主题的料理。 制作西方的加拉汀形态的参鸡卷一起吃,在吃参鸡汤时剔骨,减轻了吃的辛苦,泡人参和鸡骨的浓浓参鸡汤和糯米和人参的淡淡香味的参鸡卷增添了料理的风味。 是客饭菜或孩子们的营养品等绝佳的菜
2 人份
30 分钟内
지누K
材料
  • 鸡脯肉
    300g
  • 人参
    2一块儿
  • 糯米
    30g
  • 晚上
    3一块儿
  • 枣
    7一块儿
  • 大葱
    1/2一块儿
  • 洋葱
    1伊阿
  • 大蒜
    3一块儿
  • 盐
    少许
  • 胡椒面儿
    少许
影像
烹饪顺序
STEP 1/9
准备参鸡汤和参鸡卷的材料
STEP 2/9
将鸡胸脯肉去皮，加入盐、胡椒调味。
STEP 3/9
在鸡胸肉上放上糯米，去籽的大枣，人参根，栗子片
STEP 4/9
用保鲜膜好好卷起来
STEP 5/9
在蒸锅里蒸20分钟
STEP 6/9
在蒸锅里蒸参鸡卷期间, 在锅里放入水和人参、大枣、大蒜、大葱、大蒜, 熬制而成的参鸡汤
STEP 7/9
将熟透的参鸡卷切成一口大小备用
STEP 8/9
把泡好的参鸡汤和卷一起放在碗里，然后把大枣卷起来，然后放在汤里。
STEP 9/9
把剩下的参鸡卷单独放在盘子里, 像紫菜包饭一样和参鸡汤一起吃也很好吃
把人参和各种食材泡出来的浓浓参鸡汤配上参鸡卷, 一顿饭就足够营养了, 做好的料理冷冻保管后, 在忙碌的早晨用微波炉加热3分钟, 寒冷的冬天作为热腾腾的补品也毫不逊色
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