紫苏豆腐(炖)盖饭:意外地抓住了孩子的口味...
做起来很简单...虽然看相一般... 不管是大人还是小孩都能吃得很香的... 像寺庙食物一样的...是健康的一碗
2 人份
15 分钟内
재미마미
材料
  • 豆腐
    1一块儿
  • 洋葱
    1伊阿
  • 蒜泥
    1ts
  • 海带汤
    2杯具
  • 韩式酱油
    1ts
  • 调味酱油
    2/3TS
  • 料酒
    1TS
  • 紫苏粉
    2TS
  • 辣椒粉
    1ts
  • 大葱
    少许
  • 香油
    少许
  • 嫩叶蔬菜
    少许
烹饪顺序
STEP 1/6
在锅或者锅下面放切好的洋葱
请放音乐
STEP 2/6
放上豆腐,再放1杯半的肉汤,
韩式酱油+调味酱油+调味酒
盖上盖子 在中药绳上熬煮
STEP 3/6
请多放点紫苏粉。
STEP 4/6
也撒点辣椒面吧
STEP 5/6
(看看咸淡,可以放盐+胡椒吗,大体上咸淡正好)
把大葱放上去关火:用锅或锅铲放上去当主菜吃也很好
STEP 6/6
也可以放在饭上面当盖饭吃。
撒上一点香油,再放上嫩叶蔬菜或嫩芽蔬菜、苏子叶、韭菜、紫菜粉等,就能成为更帅气的一碗料理。
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