用猪前腿肉做的美味炒菜
今天的妮可料理是肉汁丰富、蛋白质丰富的猪前腿肉料理。 虽然是韩国人喜爱五花肉的部位,但是能感受到浓郁的肉香和肉汁的美味部位~!脂肪含量少,可能会觉得有点粗糙和干涩,但是简单的秘诀可以变成充满肉香和柔软的炒菜~
2 人份
60 分钟内
니콜씨
材料
  • 猪肉前腿
    600g
  • 大蒜
    4~5伊阿
  • 青阳辣椒
    2~3伊阿
  • 胡椒面儿
    少许
  • 蒜泥
    2TS
  • 1TS
  • 烧酒
    2小杯子
  • 食用油
    1TS
  • 香油
    1/2TS
烹饪顺序
STEP 1/5
先准备肉,然后倒入2烧酒杯,搅拌均匀~ 烧酒可以去除肉的膻味,起到柔和的作用。
STEP 2/5
放入盐半勺、胡椒3号、大蒜2勺后,再搅拌均匀~ 在这个状态下发酵至少30分钟以上就可以了~ 经过这个过程,肉才会变软,去腥,重新诞生为充满肉香的肉。
STEP 3/5
把发酵好的肉放进热锅里炒就可以了~ 放入一大勺食用油炒一下,可以起到控制肉汁的作用。
STEP 4/5
把准备好的蒜片放进去一起炒,然后放青阳辣椒~~!! 一起炒就可以了~ 最后再放半大勺香油,就更香了~~!!可以尽情享受。 摆盘之前再尝一下咸淡就结束了!!
STEP 5/5
肉香浓郁的美味猪前腿肉料理完成了~!!
简单又简单,却可以享受美味的好菜! 美味熟透后变甜的大蒜和辣辣的青阳辣椒融合在一起
和肉真是梦幻般的组合。
烹饪后记
4.80
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  • 473*****
    score
    因为吃不了辣的 所以试着做了一下 很满意
    2021-06-05 09:47
  • 637*****
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    真的很简单,很好吃!
    2020-11-29 10:45
  • 726*****
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    真的很嫩 很好吃^^
    2017-10-24 23:37
  • 292*****
    score
    太好吃了 清淡河宫 加上李连福炖白菜的调料 真的很好吃
    2016-11-04 14:51
  • 432*****
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    吃得很好。
    2016-01-20 19:39
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