墨西哥鸡肉卷饼
在悠闲的周末早晨，精心制作了别具一格的早午餐~在家中制作的更加脆脆的炸鸡和丰富蔬菜相结合的炸鸡玉米片！ 和家人一起按照自己的喜好卷起来吧。~ 会成为增加周末乐趣的美好时光^^!
3 人份
60 分钟内
아내의식탁
材料
  • 鸡里脊
    200g
  • 罗梅因
    6一块儿
  • 西红柿
    1/2伊阿
  • 蔬菜腌菜
    50g
  • 面包粉
    1/2杯具
  • 哈拉皮尼奥
    少许
  • 墨西哥薄饼
    3一块儿
  • 切成薄片的奶酪
    1一把
  • 炸粉
    3TS
  • 牛奶
    3TS
  • 细辣椒面
    1/2TS
  • 咖喱
    1TS
  • 盐
    少许
  • 胡椒面儿
    少许
  • 蛋黄酱
    3TS
  • 芥末黄
    1.5TS
  • 低聚糖
    1TS
  • 胡椒面儿
    少许
烹饪顺序
STEP 1/5
- 准备料理 -
1. 鸡里脊去除中间的筋，纵向分成2等分后，放入牛奶中浸泡10分钟左右。
2. 将西红柿切成4等分，去掉种子，切成粗丝，腌菜切成薄片。
3. 将罗梅因洗净，去除水分。
STEP 2/5
将鸡里脊用水洗净，沥干水分，用鸡酱腌制10min。 然后将面包粉放入宽大的碗中，均匀地沾在调味的鸡里脊上，然后在170度的油中炸得脆脆的。
STEP 3/5
请把黄芥末酱材料均匀混合。
STEP 4/5
在玉米饼上按酱汁-切德奶酪片-罗曼人-辛奇-西红柿-鸡里脊-酱汁-哈利菲尼奥的顺序放上去
STEP 5/5
请像包裹材料一样折叠。 （剩下的沙拉蔬菜、炸鸡和黄芥末酱，可以做K JUN炸鸡沙拉吃。）
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