用微波炉简单蒸南瓜♪
甜南瓜更简单一点~为了方便蒸着吃，经常使用的方法就是微波炉~ 就像用蒸锅蒸的一样，软软的，水润的蒸南瓜！！ 是魅力十足的手指食品。
1 人份
15 分钟内
서재인
材料
  • 甜南瓜
    1收拾
  • 蜂蜜
烹饪顺序
STEP 1/11
南瓜用小苏打清洗表面。
STEP 2/11
将清洗干净的南瓜放入保湿袋中，放入微波炉中加热2分钟。
STEP 3/11
加热微波炉后，把南瓜切成两半~
STEP 4/11
用勺子把南瓜瓤刮干净。
STEP 5/11
然后再切一半 再切一半~
STEP 6/11
这样一共是8等分。
STEP 7/11
将等分的南瓜全部放入塑料袋中,在没有打结的情况下放入微波炉中。
STEP 8/11
在微波炉中蒸煮10分钟。
我先转5分钟~再转5分钟。
STEP 9/11
蒸好后，把南瓜摊在盘子里，凉一凉~
STEP 10/11
温柔地咬了一口，看看熟没熟~在嘴里慢慢融化了..呵呵
STEP 11/11
凉了一紫菜后，在甜南瓜上一点一点地涂上。
如果直接切南瓜的话，因为非常坚硬，刀也进不去~用力可能会受伤，所以先在微波炉里转2分钟后再切。 根据微波炉的规格不同，时间也不同，但一般在7~8min之间，南瓜熟透。 我为了让皮也变得柔软，充分转动了10分钟。 甜南瓜凉到一定程度后再抹蜂蜜~ 烫的时候抹的话 会像水一样流下来^^
烹饪后记
4.92
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  • 826*****
    score
    非常简单的蒸南瓜！！！ 往那里抹蜂蜜的最佳秘诀！！！ 吃得很香~
    2024-09-10 17:45
  • 180*****
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    谢谢你解释得太简单了！！
    2024-08-09 21:46
  • 978*****
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    熟的很好吃
    2023-10-12 18:29
  • 303*****
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    哇~~ 真的吃得太好了~~ 本来想吃甜南瓜的，但是觉得只能用蒸锅蒸，所以没吃上，真的非常感谢~~~~♡♡♡♡♡真的非常感谢。
    2023-08-26 09:33
  • 827*****
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    蒸完成~ 凉了之后抹蜂蜜就可以了 我要开动了~ 女儿说想吃^^
    2023-08-08 07:26
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