用小菜制作好的豆腐三文鱼饼
嚼起来也很好吃，放豆腐一起做清淡的豆腐三文鱼饼吧？
2 人份
30 分钟内
DanielSong
材料
  • 大麻哈鱼
    1can
  • 豆腐
    1/4一块儿
  • 杏鲍菇
    1伊阿
  • 金针菇
    1/3收拾
  • 西葫芦
    1/4伊阿
  • 红辣椒
    1/2伊阿
  • 青椒
    1/2伊阿
  • 马铃薯淀粉
    2T
  • 嫩叶蔬菜
    少许
  • 盐
    1/2t
  • 胡椒面儿
    1/3t
  • 橄榄油
    4T
烹饪顺序
STEP 1/7
请先把手洗干净，准备需要的材料。
STEP 2/7
青/红辣椒还有西葫芦都切成方圆0.2cm左右的大小。
STEP 3/7
杏鲍菇也切成方圆0.2cm左右，金针菇每隔0.5cm切一次。
STEP 4/7
将豆腐用刀背用力捣碎，使豆腐的颗粒更加细腻。
STEP 5/7
将切碎的蔬菜和1罐三文鱼罐头，加入少许食盐，轻轻混合制成豆腐三文鱼饼面团。
STEP 6/7
用中火预热3分钟，在平底锅里倒入少量油，盛一勺煎饼，轻轻按压，打成圆形。
STEP 7/7
滋啦滋啦~ 表面发黄的时候要翻过来！ 翻过来另一边也再煎2分钟左右就完成了
T:填满我国饭勺花园的一大勺 t: 装满西式茶匙的一小勺. 果酱/酵素类可用糖或菜糖代替
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