用冷饭做的牛肉西兰花饭团
利用冷饭可以简单食用的饭团。
2 人份
30 分钟内
별온마녀
材料
  • 白米
  • 西兰花
  • 香菇
  • 酱油
  • 蚝油
  • 大蒜
  • 胡椒面儿
  • 梅子液
  • 芝麻盐
  • 香油
  • 烧盐
  • 芝麻
  • 胡里凯
  • 紫菜
烹饪顺序
STEP 1/4
将西兰花、香菇切碎放入牛肉中，用烤肉调料腌制20min。
STEP 2/4
在烧热的平底锅里翻炒。
STEP 3/4
在冷饭中加入烤盐、芝麻粉、梅子粉（日本产）或炸酱，拌匀后调味。
STEP 4/4
将炒好的肉、芝麻油、紫菜粉、蔬菜加入少许拌匀后成型。 好好揉搓，弄好形状，切成适合食用的大小。 在上面撒上芝麻会更香。
请准备热的凉饭。
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