Name: 西红柿炒鸡蛋
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 西红柿 1伊阿; 鸡蛋 3伊阿; 牛奶 2汤匙; 盐 少许; 胡椒面儿 少许; 欧芹粉 少许; 橄榄油 少许

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西红柿炒鸡蛋

因为是含有和西红柿很搭的鸡蛋、橄榄油、牛奶的超简单健康菜单，所以经常做应该会很好。

1 人份

10 分钟内

예예

材料

烹饪顺序: STEP 1/6

只要有西红柿和鸡蛋就可以简单制作的西红柿炒鸡蛋。

STEP 2/6

将西红柿去核后切成小块备用。

STEP 3/6

鸡蛋放入牛奶和盐搅拌均匀

STEP 4/6

在平底锅里倒入橄榄油后调小火，倒入鸡蛋液后.. 鸡蛋开始熟的话，用筷子搅拌，在炒鸡蛋上搅拌~

STEP 5/6

等鸡蛋变软后放入切碎的西红柿... 撒上盐和胡椒调咸淡炒一下就完成了~

STEP 6/6

因为去除了番茄籽，所以变成了没有水分的干爽炒蛋。