10K Recipe
制作肉馅饼
馅饼里面有很多肉和蔬菜,吃一个就很饱。 公开最近在著名连锁店也销售的肉派食谱~!
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예쁜포비
材料
低筋面粉
390g
无盐黄油
180g
鸡蛋
3伊阿
水儿
6TS
盐
1少许
糖
1.5TS
猪里脊
300g
洋葱
1伊阿
辣椒
2伊阿
玉米罐头
6TS
香菇
5伊阿
番茄酱
8TS
辣酱
2TS
蒜泥
2TS
料酒
2TS
食用油
少许
胡椒面儿
少许
盐
少许
烹饪顺序
STEP
1
/9
将冷黄油切成小块后放入过筛的薄力粉中,用刮刀等将其切成小块。 加入蛋黄、凉水、盐、白糖,用手揉搓揉成一团。
STEP
2
/9
将揉成一团的面团放入塑料中,放入冰箱中静置约2-3小时。
STEP
3
/9
在面团休止期间,制作放入馅饼中的馅料。 我使用了几乎没有脂肪成分的猪肉里脊部位。 因为没有脂肪,所以很清淡,卡路里也很低。^^ 当然也可以用牛肉。 将里脊肉剁碎后放入盐和胡椒粉料酒搅拌均匀。
STEP
4
/9
比起只放肉,搭配各种蔬菜不仅味道好,在营养方面也毫不逊色。 我准备了洋葱和香菇、玉米罐头和红辣椒。 蘑菇和蔬菜可以应用在家里的。 作为参考,比起辣椒,放辣椒酸黄瓜或墨西哥胡椒等味道会更好。^^
STEP
5
/9
洋葱、香菇和辣椒请切碎。 请把蒜泥也准备一下。
STEP
6
/9
在中火平底锅里倒入少许食用油,放入蒜末翻炒,再放入猪肉末翻炒。 肉熟到一定程度后,加入香菇、洋葱、辣椒进行炒制。 肉和洋葱熟透后加入玉米、番茄酱、胡椒粉、辣酱搅拌均匀。 炖到没有汤为止。 因为要放在馅饼里,所以有汤的话不好。^^
STEP
7
/9
从冰箱中取出休止的面团,在两侧铺上塑料膜,用擀面杖擀成厚度为3-4mm,略大于烤盘。 将面团放入准备好的模具中,然后从底部开始仔细按压,然后将模具上剩下的面团切掉。 用叉子叉一下,别让面团鼓起来。
STEP
8
/9
把炒好的肉馅放到馅饼里。 为了使馅饼边缘的上面和下面粘在一起,请仔细涂抹蛋液。 再将面团擀成擀面杖,盖在馅饼的上表面,然后清理边缘。 馅饼上面的形状按照自己的喜好做就可以了。 我试过3个刀口,也试过烤。
STEP
9
/9
在馅饼表面涂上蛋液后,在170度预热的烤箱中烤30分钟左右。
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