Name: 紫薯糯米团
Total time: 120 min
Yield: 2
Ingredients: 紫薯 2伊阿; 核桃 200g; 花生饼 200g; 葡萄干 少许; 糯米 1杯具; 盐; 蜂蜜

10K Recipe

紫薯糯米团

颜色太漂亮了~味道也很好的紫薯糯米团。和孩子们一起制作的话，还能感受到制作的乐趣。

2 人份

120 分钟内

과일짱

材料

烹饪顺序: STEP 1/7

将1杯糯米预先用水泡好，用筛子筛一下，沥干水分。然后这时候稍微混合一点盐会很好~ 虽然低盐食品对身体好，但食物需要一点咸淡才能感受到风味。

STEP 2/7

家庭里的坚果或者葡萄干、大枣等..请准备现有的。料理从食材开始就很难做，所以请放周围容易买到的食材，不用再放了。混合孩子们喜欢的麦片也很好~

STEP 3/7

按照您方便的方法煮紫薯就可以了，但我用电压力电饭锅煮的。煮熟的地瓜趁热捣碎和面就可以了，这时候想放点蜂蜜的人就放进去。把材料搅拌均匀。可以直接用手和面。

STEP 4/7

大致圆圆的，沾上泡好的糯米后~

STEP 5/7

这时候把形状做成圆圆的就可以了，刚开始随便做就可以了~

STEP 6/7

在冒气地蒸锅里蒸一下就结束了~地瓜已经熟了，只要外面的糯米熟了就可以了，糯米也提前泡好了，所以蒸5~10分钟就可以了。哎哟~

STEP 7/7

和甜柿子一起吃，作为一顿饭很踏实~

炒年糕 推荐食谱

炸鸡推荐食谱