炖猪排咖喱
在能提胃口的香辣咖喱酱汁中~~~做炖猪排吧。
2 人份
60 分钟内
낙서
材料
  • 洋葱
    1/2伊阿
  • 土豆
    1伊阿
  • 芹菜
    1伊阿
  • 胡萝卜
    1/3伊阿
  • 猪肉排骨
  • 酸奶
  • 咖喱
  • 姜黄素
  • 辣椒籽油
  • 辣椒粉
  • 彩椒粉
  • 辣椒酱
烹饪顺序
STEP 1/9
蔬菜切成小块儿，准备好了。
STEP 2/9
用凉水浸泡2~3小时，浸泡血水浸泡。
STEP 3/9
放入滚烫的水中焯一下。 把焯过的水倒掉。
STEP 4/9
在平底锅里倒入辣椒籽油（普通无油），放入家里的各种香料。
STEP 5/9
将香辛料翻炒后放入1T辣椒酱翻炒。
STEP 6/9
请放入准备好的蔬菜+蒜末2T。
STEP 7/9
放入2Cup水，边搅拌边煮。
STEP 8/9
放入焯好的猪排。
STEP 9/9
请给我放一桶原味酸奶。
用香辛料哗哗地炒着 请放1T辣椒酱炒一下。
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