炒鱿鱼圈
是辣辣地炒鱿鱼圈吃的炒鱿鱼。
2 人份
30 分钟内
짱구맘
材料
  • 鱿鱼圈
    250g
  • 洋葱
    1伊阿
  • 大葱
    1/2伊阿
  • 青阳辣椒
    1伊阿
  • 辣椒酱
    1TS
  • 辣椒粉
    2TS
  • 酱油
    1TS
  • 蒜泥
    1TS
  • 糖
    1TS
  • 糖稀
    1/2TS
  • 料酒
    1TS
  • 香油
    1TS
  • 胡椒面儿
    少许
烹饪顺序
STEP 1/3
鱿鱼圈在东海准备，洋葱切得粗一点，大葱切得粗一点，青阳辣椒也切得粗一点。
STEP 2/3
在鱿鱼里放入所有调料酱搅拌，腌制10分钟以上。
STEP 3/3
将调味的鱿鱼炒至半熟时，将蔬菜全部放入锅中快速炒熟。 一开始就用大火炒才不会出水。
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