10K Recipe
烤鸡
以鸡肉的嚼劲和清淡享受的咸甜烤肉。
3 人份
30 分钟内
칼스버그
材料
鸡腿
600g
鸡脯肉
600g
苏子叶
30一块儿
洋葱
1伊阿
食用油
少许
洋葱汁
2TS
清酒
1TS
蒜泥
1TS
盐
少许
胡椒面儿
少许
酱油
5TS
清酒
2TS
蜂蜜
1TS
蒜泥
1TS
姜汁
1TS
香油
1ts
芝麻盐
少许
盐
少许
胡椒面儿
少许
烹饪顺序
STEP
1
/4
鸡腿肉筋道的味道是一流的。 去皮后,口感更加清淡,口感筋道。 鸡腿肉去骨去皮后切成一口大小,鸡胸肉也切成一口大小,洋葱汁2大勺,清酒1大勺,蒜末1大勺,盐、胡椒粉一点一点放进去腌制20分钟左右。 这时产生的水不要倒掉,要直接炒,鸡肉才会湿润。
STEP
2
/4
放入分量的材料制作调料酱。
STEP
3
/4
用调料腌制好的鸡肉在不搅拌油的锅中煮30%左右后倒入汤汁。
STEP
4
/4
在倒入油的平底锅中放入腌制好的鸡肉和烤肉调料酱,炒至有光泽。放入烤肉调料酱炒的时候,为了不让鸡肉的水分太干,要用大火炒至有光泽,调料酱一点一点放进去炒的话味道会更好。
烹饪后记
5.00
score
jmn*****
score
做得很好吃~~
2017-06-07 17:10
烤肉
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