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리얼 바나나 우유
분량 : 2인분 조리시간 : 15분 이내 난이도 : 초급 By.빈티지홀릭
[재료]
바나나 180g ,우유 75g ,바나나 50g ,우유 적당량
조리순서
  1. 바나나 180g을 전자렌지에 데워
    우유 75g을 넣고 핸드블렌더로 곱게 간다

    [도구]전자레인지

  2. 완성
  3. 바나나 50g을
    씹히는 식감으로
    잘게 다진다
  4. 곱게 간 바나나를
    유리잔에 담고
    잘게 썬 바나나를 적당량 넣고
    생우유를 약간 부어
    잘 저어서 마신다
Tip
바나나를 데워 먹으면 효능이 2배로 건강에 좋다고 합니다 ​