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시루간단요리

내 몸이 가벼워지는 간단 한끼식사! 돼지고기두부면 (feat. 애호박) - 저탄고지, 키토 레시피, 다이어트 레시피

오늘은 두부면을 이용한 간단한 한끼식사 돼지고기두부면을 소개해드려요.
만드는 시간이 10분정도로 아주 간단한 요리지만 맛은 일품이랍니다.
탄수화물이 없는 한끼식사이기 때문에 다이어트에도 좋고 간단 한끼식사로도 좋답니다.
1인분 30분 이내 아무나

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조리순서Steps
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우선 두부면 250g, 애호박 1개 , 양파 1/2개, 갈은 돼지고기 100g, 파 1개 준비해 주세요
준비한 파,
양파,
애호박은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
간 돼지고기는 미림 2숟가락을 넣어 잘 섞어주세요.
두부면은 따로 삶지 않고, 끓인 물에 살짝 데쳐서 준비해주세요.
그럼 본격 조리를 시작해 볼까요?
먼저 팬에 기름을 두르고,
썰어둔 파를 넣고 간 돼지고기를 넣고 볶아주세요.
간 돼지고기를 넣고 볶아주세요.
이어서 썰어둔 양파와 애호박을 넣어 함께 볶아줍니다.
이제 간장 2숟가락과
굴소스 1숟가락,
고추가루 1숟가락을 넣어 잘 볶아주세요.
끝입니다!!! 참 쉽죠?
데쳐둔 두부면 위에 준비한 애호박 볶음을 올려만 주시면 건강에도 좋고 맛도 좋은 돼지고기두부면 완성입니다!!!
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등록일 : 2020-12-14 수정일 : 2020-12-14

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레시피 작성자About the writer

시루간단요리

실제로 해먹는 소박한 간단요리, 따라하기 쉬운 요리를 공유해보고자 합니다.

요리 후기 1

이집션 2021-04-04 20:31:00

진짜 맛있어요! 

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