한달만에 귀국한 신 랑이랑 아들을 위한밥상~ 더워서 싫지만 아침은그래두 시원한편이라 한끼라두~ 정말 밥상 차리는거 싫으네요ㅠ.ㅠ 가지 구워 양념장올리구~비트오이피클.계란찜 강된장.북어콩나물국등 요래 아침 먹였어요~

갑작스럽게 새벽부터 천둥번개치며 비가 마구마구 쏟아지네요. 창문을 열어뒀더니~순식간에 집안이 물난리~ 아침부터 ~닦아낸다구~일치륐네요ㅠ.ㅠ 어제 부모님이랑 언니네가 잠시 들렀다가 가셨는데 ~식사한끼 못하구 가서 많이 아쉬었어요~ 딸 걱정에 이것저것 챙겨주셔 감사하구~ 삼촌.숙모가 보내주신 제주산 비트 4개 가져 오신거~ 피클이랑 쌍무 담아봤어요~ 색깔이 넘이뽀용~ 식초물이 남아 오이랑양파 썰어 좀 더 담아 봤어요^^ 나머지 3개는 깍두기랑 샐러드 해서 먹을려구요~

오늘은 중복 이네요~ 비가 온다고 하더니~흐리기만하구 아직~ 날이 넘 더워요~ 초복에 삼계탕 해줬더니~담에 닭볶음탕 해달라는 울집 오식이 말 ~무시하기로~ 그래서 오늘은 엄마가 보내주신 새우로 새우죽과 꿩대신닭? ~^^ 닭대신 닭알로 치즈계란말이해서 먹었어요~ 더위에 보양하시고 힘내세요!

오늘 저녁은 삼겹살 에어프라이어에 구워~냠냠^^ 요거 좋으네요~기름 쫙 빠지구~ 베란다에서 구우니 덥지도 않고~ 그래서 소세지두 굽고 더덕.가지도 구어 양념간장올려줬더니 엄지척~👍 근디~ 사진은 가지구이랑 더덕이 없네요ㅠ.ㅠ 엄마가 주신 마늘장아찌도 울집 오식이 엄지척이라네요~👍👍👍 밥상이 어수선 하지만 용서 해주셔요~ 더우니까~ 더운 여름 건강조심하세요!

다들 폭염에 힘드시죠? 저두 지치는지 두통에 속이 울렁거리고 갈증만 더해가네요~ 평소 안마시던 아이스커피 마시니~ 배가 살살아파서~ 식초음료로 바꿨어요^^ 사진은 ♣블루베리 식초음료~ 색깔이 넘 이쁘네요~ 4~5월에 집에서 만든 식초!~ 홍초처럼 블루베리.키위.레몬을 만들어 두었는데 갑자기 생각나서~ㅋ 적당히 새콤한게 먹을만하네요~ 같이 건강 음료 나눠 마셔요!

무더위에 아무것두 하기싫어~불량주부로 있다가...오늘은 새벽에 깨어~덥기전에 점심까지 준비했어요~ 참치고추장볶음해서 삼각김밥 만들었었요~ 점심은 간단히 삼각김밥이랑 라면 먹을려구요~ 가스불 사용함 넘 더워요ㅠ.ㅠ 아침은 개두릅장아찌꺼내서 대충 차렸구요~

날씨가더워서 인지~ 안먹던 아이스커피 를 며칠 좀 마셨더니~ 배가 살살아프고~ 속은 니글 거리구~ 그런데도 매콤한건 땡기네요~ 속이불편해 누워 있는데~ 동생이 어찌 알고 제가 좋아하는 복숭아 보내와서 깜놀~ 장마라 맛없을까 안사먹고 있었더니~ 천사같은 동생이 언니를 위해 보내줬네요~ 먹고 힘내야겠어요~ 만레님들두 같이 드셔요!

아점으로 비빔면 먹고 ~ 아침에 더치커피로 아이스커피 마시는중~ 약식한다구~ 준비해두고요~

날씨가 다시 무더워 지기 시작하니~션한것만 찾게되서~ 안먹던 아이스커피두 먹게되는데~ 집에 믹스랑 설탕든 카라멜 맛만 있네요~ 그래서 얼마전 더치커피 먹다가 검색했을때 집에서 기구없이 만든법을 알게되었는데~ 따라해봤어요~ 분쇄된원두커피 :생수=1:10으로 해서 냉장고에 48~72시간 냉장숙성(가끔 흔들어주세요)후 커피필터로 걸러주면 된다구해서~ 이태리 출장갔다오면서 사다준 커피 ! 잊고 있었는데~꺼내서~ 저는 커피 50g에 생수 500ml를 부어~ 48시간 가끔 냉장고 문 열때마다 흔들어줬어요^^ 오늘 아침 커피필터에 걸러르니 약300ml정도 나오네요. 얼음 동동 띄워 이렇게 만들어 봤어요~ 냉장숙성이라 커피 특유의 떫은맛이 안나 무난하네요~ 이상 집에서 만든 야메 더치 커피 였어요~ 오늘하루도 홧팅! 앗~다들 지가 커피걸러 담은 병이 콜드브루라 오해하시는데~ 이거 재활용용기~저두 못 먹어봤다는거 안비밀요^^ 재활용 한다 욕하지 마시길~ 병이 이쁘고 아까워서~ㅋ