便秘予防に効くバナナジュース
食物繊維が豊富で便秘予防に良いバナナジュースです。
1 人分
10 分以内
뽕브라
材料
  • バナナ
    1ea
  • 低脂肪牛乳
    1カップ
  • はちみつ
    0.5スプーンですくう
  • シナモンパウダー
    少し
調理順
STEP 1/3
まずバナナは皮をむいて適当に切ります。
STEP 2/3
ミキサーにバナナと低脂肪牛乳1カップ、蜂蜜0.5を入れて細かく挽きます。
STEP 3/3
コップに注ぎ、シナモンパウダーを少しかけて仕上げ。
計量はスプーンと紙コップにします。
料理レビュー
5.00
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  • 326*****
    score
    本当においしかったです！
    2020-11-18 11:25
  • 209*****
    score
    おいしいですね！ ありがとうございます~^^
    2020-09-07 20:00
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