ラザニアを少し変形させて、一食の食事やおやつにいい韓国型豆腐ラザニアを作りました。 ラザニアの間にソースがたっぷり入っていて、柔らかくてピザチーズもたっぷり入っていて、タンパク質が豊富な豆腐とエンドウ豆が入っているので、一食の食事はもちろん栄養食としてもいいと思います。 ラザニアを作る時に入るふわふわのゴータチーズは手に入れるのも難しく、高カロリーですが、豆腐を入れると少しだけ食べてもお腹がいっぱいになり、カロリーを減らすことができます。