10K Recipe
イカと昆布の煮付け
よく作って食べるイカの煮付けに昆布を入れてイカの生臭さもなくし、コシのあるイカの質感も生かしてくれるイカの昆布煮付けを作ってみてください~ イカと昆布のコシと淡白さが食欲をそそられ、唐辛子油と青陽唐辛子の辛味が食欲をそそります。
4 人分
30 分以内
예예
材料
イカリング
300g
乾昆布
15g
赤唐辛子
1ea
青唐辛子
2ea
唐辛子油
2スプーンですくう
カタクチイワシの出汁
1/3カップ
醤油
6スプーンですくう
刻んだニンニク
1/2スプーンですくう
砂糖
1.5スプーンですくう
オリゴ糖
1スプーンですくう
調理順
STEP
1
/6
まず、乾いた昆布はきれいな濡れた布巾に包んでしばらく置いて湿ったら表面をきれいに拭き取った後、ハサミで小さく切ってください~
STEP
2
/6
熱したフライパンに唐辛子油を入れ、昆布を先に入れて軽く炒めてください。
STEP
3
/6
いわしスープと醤油を入れて、スープがぐつぐつ煮えて昆布がしこしこになるまで煮込みます。
STEP
4
/6
昆布がコシがあると思ったら火を弱めて準備しておいたイカ、おろしにんにく、砂糖を入れてかき混ぜながら調理します。
STEP
5
/6
最後に水あめ、青紅唐辛子を入れて~
STEP
6
/6
煮物だからスープがふんだんになってはいけません~ スープがほとんどないようにしっかり煮込んでください。
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