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ほうれん草の和え物レシピ 10分料理ほうれん草を茹でる秋夕のナムルの和え物

1パック購入しましたごま油を入れてもみ和えて食べると本当においしいんですよ。ほうれん草の和え物レシピ、簡単で親指グッドの味が自慢ですよねフフフ10分料理で十分ですほうれん草は軽く茹でた方がおいしいです。ほうれん草を茹でる時間のコツを全部教えます。秋夕のナムルの和え物でやってみてください^^

1 人分

15 分以内

하루의10분요리

材料

ほうれん草

1荷造りする
ごま油

2スプーンですくう
塩

1/2ts

調理順: STEP 1/13

値段の高いほうれん草をセールしているスーパーでとても安く購入しましたね

STEP 2/13

ほうれん草の髪の部分をナイフで切って黄色の葉も取り除いてください

STEP 3/13

隅々まで土がある可能性があるので、何度も水で洗います

STEP 4/13

ほうれん草がとても新鮮です緑、緑、やっぱり緑は食欲を刺激するみたいです。きれいに洗ったほうれん草はふるいにかけて準備してください

STEP 5/13

茹でたり茹でる料理をする時は野菜を整える前にまず水をガスコンロに乗せて料理を準備すると楽です

STEP 6/13

ほうれん草を整え、洗っている間にお湯が沸騰し始め、塩1/2スプーンを入れてほうれん草を熱湯に入れますほうれん草が薄いので1分くらいだけさっとゆでてあげました長時間茹でると潰れて美味しくないです

STEP 7/13

軽く茹でたほうれん草は冷水でもう一度2、3回洗います

STEP 8/13

この時、あまりにも叩くとほうれん草が潰れることがあるので優しく叩くように洗ってください

STEP 9/13

そして水気を必ず絞って準備してください^^

STEP 10/13

ネギとニンニクを入れずにごま油と塩だけで味付けします

STEP 11/13

ごま油と塩だけで味付けして召し上がってみてくださいすごく自慢する味です

STEP 12/13

もみもみおいしく和えます

STEP 13/13

すぐ和えて食べる時が一番おいしい時じゃないですか