ブルーベリーコンポート ブルーベリーパンケーキ ホットケーキ作り
ブルーベリーを冷凍させるとポリフェノール成分が形成されて栄養がさらに高まるそうです。 冷凍ブルーベリーで作るコンポートとブルーベリーパンケーキのレシピです。 お子様の栄養おやつにとても良いブルーベリーコンフォートとパンケーキを一緒においしく作ってみましょう。
2 人分
30 分以内
하이디랑
- 材料
-
-
パンケーキミックス70g
-
ブルーベリー100g
-
卵2ea
-
牛乳3TS
-
オリーブ油1TS
-
バター1ts
-
ベーコン70g
-
ウィンナーソーセージ2ea
-
ブルーベリー140g
-
砂糖6TS
-
レモン汁1TS
-
- 調理順
-
STEP 1/11材料を用意しました。
STEP 2/11冷凍ブルーベリーでコンポートも作り、パンケーキにも入れてみましょう。
STEP 3/11鍋にブルーベリー140gと砂糖大さじ6を入れてよく混ぜ、強火でかき混ぜながら煮込みます。 5分ほど煮込んでレモン汁大さじ1を入れてさらに2分煮ると、少し薄い濃度のブルーベリーコンフォートが完成しました。
STEP 4/11ここでもう少し煮詰めてあげるとブルーベリージャムになるんです。
STEP 5/11ボウルにパンケーキミックスとオリーブオイル大さじ1を入れて卵2個と牛乳大さじ3を入れて練ります。
STEP 6/11ブルーベリー100g入れて混ぜてください。
STEP 7/11弱火でフライパンにバターを小さじ0.5杯入れて生地を半分注いでください。 生地の表面に穴がポンと空いたら裏返します。
STEP 8/11前後にこんがりと焼いてください。 パンケーキは2枚作ってください。
STEP 9/11ベーコン焼庫
STEP 10/11ソーセージも焼きました。
STEP 11/11お皿に盛ってパンケーキの上にブルーベリーコンポートたっぷりのせておいしく召し上がってください。 子供の栄養おやつまたは朝食メニューとしてとても良いです。
栄養たっぷりの冷凍ブルーベリーでおいしいコンポートとパンケーキを作ってみてください。
- ビビンバ おすすめレシピ
-
-
1
香ばしくてシャキシャキとした豆もやしビビンバ - ペク·ジョンウォンの真似！4.86(14) -
2
牛肉入り豆もやしビビンバ5.00(19) -
3
ハイガイビビンバ 1から10まで教えます☆4.87(31) -
4
ビビンバをおいしくするビビンソースの秘訣5.00(11)
-
- 焼き肉 おすすめレシピ
-
-
1
ペク·ジョンウォン薄切りサムギョプサルもやしプルコギ4.96(470) -
2
豚肉と醤油プルゴギ::たっぷり楽しむ豚肉プルコギ4.89(66) -
3
家庭食ベク先生豆もやしプルコギ4.82(104) -
4
牛焼肉の作り方失敗のない黄金レシピ4.98(83)
-