オートミールスムージー
健康でおいしい忙しい朝に食べ応えのある食事で十分なオートミールスムージーを作ってみます
2 人分
10 分以内
뿡씨스터즈
材料
  • オートミール
    4TS
  • ブルーベリー
    7TS
  • バナナ
    2ea
  • 牛乳
    700ml
調理順
STEP 1/9
オートミールシリアル大さじ4をご用意!
STEP 2/9
ブルーベリー大さじ7
STEP 3/9
バナナ2個
STEP 4/9
牛乳は約700ML注いでください
STEP 5/9
ミキサーに材料を全部入れたら
STEP 6/9
飲みやすいように細かく砕いてください
STEP 7/9
オートミールブルーベリーバナナスムージー完成!!!
STEP 8/9
コップにいっぱい注いでください
STEP 9/9
超簡単レシピで食べ応えのある朝食、おいしい健康飲料一杯で幸せな朝はいかがですか?
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