エリンギ貝柱焼き作り エアフライヤー エリンギ焼き 超簡単きのこ料理 ダイエットレシピ
エリンギバター焼きといってフライパンでソースと一緒に焼いて食べるのはよくやって食べたのですが、もっと簡単な方法はないかと思ってエフに回してみました~~ 私はしょっぱい食べ物が好きではない方なので、エアフライヤーのレシピがソースも適度にお腹が空いて良かったし、コシのある肉やホタテ料理のような食感がしてとても良かったです。〆「ٮ」佃煮や焼き物が大変な方はエアフライヤーのエリンギ焼きに挑戦してみてください。 私も火の前よりはエフの前が楽な人で^^とても満足のいく料理でした。 ダイエットにもいいし簡単な朝でもいいエリンギ焼きおいしく召し上がってくださいෆ ฅ́˘ฅ̀ ෆ
1 人分
30 分以内
마가렛레시피
材料
  • エリンギタケ
    2
  • 刻んだニンニク
    1TS
  • 濃口醤油
    1TS
  • オイスターソース
    0.5TS
  • 砂糖
    0.5TS
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/6
まずソースを用意します。 おろしにんにく1、濃口醤油1、オイスターソース0.5、砂糖0.5、コショウをよく混ぜてください。 私はニンニクが好きでニンニクの割合を高めました。
STEP 2/6
エリンギをよく洗って根元を切ってください。
STEP 3/6
一口で食べやすい大きさに切ります。 次はソースがよく染み込むように格子状に切り込みを入れます。 写真が省略されていますが、#の形で前後とも切れ目を入れます
STEP 4/6
作っておいたソースを塗ってください。 前後に丁寧に塗ってください！ フライパンにソースと煮方と違うので、ソースを前後によく切れるように塗ることが大切です。
STEP 5/6
僕はニンニクが好きなので 追加でのせてあげました エアフライヤー160度で15分回してください
STEP 6/6
出せば完成！簡単すぎてびっくりしましたか！？
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