焼きロメインサラダ作り簡単でおいしいロメイン料理
サラダの定番野菜であるロメイン、今日はロメインを焼いて食べるサラダをご用意しました。 いつも生でシーザーサラダソースと一緒に食べていました。 ある日レストランに行ったら、焼いたロメインがメニューに出ていました。 どんなにおいしかったのか家で一度作ってみることにしました。 ロメインレタスは通常のサンチュより苦みが少なく、特有の香ばしい味とシャキシャキとした食感が魅力的な野菜です。 ローマ人のサンチュという意味で、ローマ人が好んで食べていたサンチュなので、ロメインレタスと呼ばれているそうです。 ビタミンCが豊富でサラダなど様々な用途に活用されています。 さらにミネラル成分が豊富で歯茎を丈夫にしてくれるそうです。 体に良く味も良いロメインサラダ。 オリーブオイルで焼くだけでも一味違った味がするのですが、香ばしいパルミジャーノ·レジアーノチーズと塩味のきいたベーコンを添えて食べたら素敵な料理のようでした。 それでは始めてみます。
1 人分
20 分以内
마가렛레시피
材料
  • ロメイン
    1ea
  • ベーコン
    2ea
  • チーズ
    少し
  • オリーブ油
    1TS
  • バルサミコクリーム
    1TS
調理順
STEP 1/11
ロメインの先端を切り取って半分に割ってください。
STEP 2/11
葉を一つずつはがして洗うのではなく、丸ごと使うので、水に浸して丁寧に洗ってください。
STEP 3/11
洗ったロメインは水気を切ってください。
STEP 4/11
水分を取り除いたロメインにオリーブオイルをかけます。 全体的に振りかけますが、スプーン1杯の容量で回してください。
STEP 5/11
次に予熱したフライパンにロメインをのせてください。 切り口を下にした後、中弱火でじっくり煮込みます。 底面が少し焼けた時に裏返してください。
STEP 6/11
ロメインが焼ける間、ベーコンを準備します。 トッピングでのせますので、細かく切ります。
STEP 7/11
油をひいていないフライパンでベーコンをカリッと焼いてください。
STEP 8/11
焼けたロメインを皿にのせてください。
STEP 9/11
バルサミコ酢を巻いてください。 大さじ1杯くらい使えばいいです。
STEP 10/11
パルミジャーノ·レジアーノチーズをすりおろしてのせてください。
STEP 11/11
最後にベーコンのトッピングをのせれば完成
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