10K Recipe
好きな部位に作ってみるタッカルビ
鶏もも肉など好きな部位だけで鶏を楽しみたいのでタッカルビを作ってみました。 食べ終わって残ったスープで ご飯を炒めて食べてもすごくおいしいです
2 人分
60 分以内
trash
材料
鶏肉
1kg
サツマイモ
1ea
タマネギ
1ea
キャベツ
1/4荷造りする
青唐辛子
2ea
長ネギ
1/2ea
ゴマの葉
10一切れ
牛乳
200ml
コチュジャン
6T
唐辛子粉
4T
みりん
4T
醤油
3T
砂糖
2T
刻んだニンニク
2T
オリゴ糖
4T
ごま油
1T
コショウ
0.5T
調理順
STEP
1
/7
鶏を食べやすい大きさに切って準備してください
STEP
2
/7
牛乳に30分ほど漬けて臭みを除去してください
STEP
3
/7
鶏肉を漬けておく間野菜を切って準備してください
STEP
4
/7
牛乳に漬けておいた鶏をゆでた後、調味料を混ぜて作ったタレで和えて30分間寝かせてください
STEP
5
/7
フライパンに油をひいて鶏、サツマイモを入れて炒めてください
STEP
6
/7
さつまいもが半分くらい火が通ったら玉ねぎ、キャベツを入れて5分間炒めてください
STEP
7
/7
長ネギ、唐辛子、エゴマの葉を入れて3分ほど炒めると完成です
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