10K Recipe
イカ炒めのレシピ
夕食のメニューにうってつけのイカ炒めのレシピをご紹介します。 甘辛い味付けの味がいいです。
4 人分
30 分以内
굼빛라이프
材料
イカ
3ea
タマネギ
1ea
食用油
3T
砂糖
1T
ゴマの実
適当に
ニンニク
1T
醤油
5T
コチュジャン
2T
料理酒
3T
砂糖
1T
青唐辛子
1-2ea
調理順
STEP
1
/8
下ごしらえされたイカを購入してきました! 流水でイカを何度も洗います。 特にイカの足の部分をきれいに洗います。 食べやすい大きさに切って用意しておきます。
STEP
2
/8
イカと同じくらいの大きさに玉ねぎを切って準備しておきます。
STEP
3
/8
イカ炒めのタレを作ります。 にんにく1T、醤油5T、コチュジャン2T、料理酒3T、砂糖1T
STEP
4
/8
中華鍋に食用油を巻き、切った玉ねぎを入れます。
STEP
5
/8
切ったイカを入れて砂糖1Tを入れて素早く炒めます。
STEP
6
/8
イカ炒めのタレを入れます。
STEP
7
/8
イカは長く炒めると水がたくさん出ます。 ガスコンロの強火でイカが完全に火が通る程度、2~3分ほど短く炒めます。
STEP
8
/8
ボウルに移し、ゴマをポンと振りかけます。
ご飯の上にのせてイカ丼で召し上がってみてください~!! 甘辛いイカ炒めのタレがおいしいので、ソースたっぷり入れて混ぜて食べると本当においしいです。 お父さん、お酒のつまみとして飲んでもいいですし。 そうめんを茹でて一緒に炒めて召し上がってもおいしいです。
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