Name: イチジクヨーグルトボール
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: グリークヨーグルト 100g; イチジク 2ea; グレノーラ 1T; ブルーベリー 5一切れ; ミニトマト 3一切れ; アガベシロップ 1T

10K Recipe

イチジクヨーグルトボール

プチプチ噛む食感と甘くて柔らかいイチジクをギリシャヨーグルトと一緒に食べるとクリームチーズのような香ばしさと柔らかい食感でしっかりしてよりおいしいです。

1 人分

15 分以内

잔근육

材料

調理順: STEP 1/5

イチジクは蛇口をつかんで流水で軽く洗った後、キッチンタオルで水気を拭き取ります。

STEP 2/5

ミニトマトはベーキングパウダー1Tを入れて5分浸した後、流水で軽く洗って水気を切ります。

STEP 3/5

イチジクはへたを切って皮ごと半切り、3~6等分に切ります。

STEP 4/5

ミニトマトは4等分します。

STEP 5/5

ガラスボウルにギリシャヨーグルトを入れ、片方にはグラノーラを反対側に切っておいたイチジク、ミニトマト、ブルーベリーをのせてアガベシロップをかけると完成です。

ヨーグルトボールに入る果物は小さく切ってあげると食べやすいです。

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