蒸したじゃがいもの蒸し方 太らないのは低カロリー 健康的な簡単おやつ作りじゃがいもだイエットのおすすめ
家で簡単なおやつとして食べられる蒸したジャガイモを作ってみました。
3 人分
20 分以内
히양이맛자랑
材料
  • ジャガイモ
    7ea
  • お湯
    適当に히
調理順
STEP 1/3
1. まずじゃがいもの皮をきれいに洗ってから蒸し器に水を多めに注ぎ、中火で約15~20分間蒸します。
STEP 2/3
2. ジャガイモを蒸している間に必ず! 蓋を閉めます。
STEP 3/3
3. 蒸し器で蒸したじゃがいもは食べやすく盛り付け、仕上げにケチャップとパセリ粉でのせます。
ジャガイモを茹でるよりは蒸して食べた方が皮も剥がれにくいです。 あまり潰れないので調理する時に効率的です。
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