一包みの誘惑~エゴマの葉の豚肉炒めの作り方
豚肉の前もも肉でコチュジャンタレをつけて辛い豚肉炒めを作りました。 豚肉炒めはタッポックムタンと共に韓国料理の中で甘じょっぱい辛さの定番のようです。 豚肉炒めが好きな理由の一つは、新鮮な野菜を添えて一包みたっぷり包んで食べられるということです。 ぐつぐつ煮込んだ赤い豚肉炒めを一皿並べ、サムパプのようにたっぷりサンチュ、ゴマの葉、カボチャの葉のサム野菜を添えて食べると、とてもボリュームがあって楽しいんですよ。^^ ホビがエゴマの葉をたくさん入れた豚肉炒めが好きで、いつも豚肉炒めの時はエゴマの葉を準備して豚肉炒め料理にも切って入れて、完成した豚肉炒めを包んで食べる時もエゴマの葉を一緒に包んで食べるんですが、エゴマの葉の香りは本当に惚れる味だと思います。 不思議なことにエゴマの葉を食べる国は韓国しかないそうです。 エゴマの葉はコリアンのパクチー、コリアンハーブなんですよね。^^ 週末に何を食べようかな? 特に思い浮かぶものがなければ、好き嫌いがあまりない豚肉炒め一皿たっぷりでおいしいと思います。^^
2 人分
30 分以内
Tina소울푸드
材料
  • 豚肉の前足
    400g
  • タマネギ
    1ea
  • 長ネギ
    10cm
  • 青唐辛子
    1ea
  • トウガラシ
    1ea
  • ゴマの葉
    10一切れ
  • すりおろし生姜
    1/2ts
  • 刻んだニンニク
    1TS
  • ごま油
    1スプーンですくう
  • 野菜
    指名手配の
  • コチュジャン
    1TS
  • 唐辛子粉
    1TS
  • 醸造醤油
    2スプーンですくう
  • 砂糖
    1スプーンですくう
  • 梅の砂糖漬け
    1TS
  • 料理酒
    2TS
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/8
豚肉の前もも肉を取り出し、キッチンタオルで血を除去して臭みを消してください。
STEP 2/8
豚肉を食べやすいように一口大に切ってください。
STEP 3/8
玉ねぎを洗って千切りにしてください。
STEP 4/8
玉ねぎ、おろしにんにく、長ネギ、唐辛子を切って入れて豚肉炒めのタレを豚肉に全部入れて、もみもみのタレがよく染み込むように混ぜてください。 30分ほど寝かせるとタレがよく染み込んでもっとおいしいです。(時間がなければそのまま混ぜて中弱火でゆっくり料理します~)
STEP 5/8
最初は強火で炒めて
STEP 6/8
中強火にして蓋をして15分ほど炒めてください。 途中で時々かき混ぜてください。
STEP 7/8
エゴマの葉を洗って準備します。 豚肉炒めから水分が出て、タレと肉がよく調和した時にエゴマの葉を切って入れます。 エゴマの葉の香りが肉の臭みをなくしてくれていいです。
STEP 8/8
ごま油を入れて混ぜて仕上げます。
- 豚肉を調理する前にキッチンタオルで血を除去すれば、臭みを減らすことができます。 - 豚肉の味付けをして30分ほど寝かせておくと、肉の味付けが染み込んでもっとおいしいです。 - エゴマの葉は料理の最後に入れると香りがたくさん維持されます。
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