最近、ダイエットに気を使う無駄のためにキャベツを一本買ってきて、ダイエットに良いキャベツと卵だけでおいしいダイエットチヂミ、卵キャベツチヂミを作りました。 材料は超簡単、作り方も超簡単。 オイルと卵の香ばしい味がキャベツの青臭さを包み込み、じっくり煮込んで柔らかくふわふわのキャベツオムレツのような気もするし、本当にキャベツが合うようにおいしいです。 地道に食べると減量に役立つそうです。 キャベツ1本なら一週間キャベツチヂミを作って食べられそうです。 一週間後に体重がどれくらい減ったのかチェックしてみます~^^ 柔らかくてふんわりして香ばしいのでキャベツ嫌いの子供たちも美味しく食べると思います。 お好みでモッツァレラチーズをのせてあげると、より香ばしくておいしいキャベツのチヂミになりますよね？ 前日の夜にキャベツをあらかじめ切って洗ってビニールパックに入れて、朝塩卵だけ混ぜて焼くから忙しい朝に手軽に料理できるんですよ。 キャベツはできるだけ薄く切った方が火が通る時間も節約できるし、もっとよく火が通っておいしいです。 キャベツ一本でダイエットに挑戦~^^