鮭ポケ 毎日食べても飽きない ダイエット献立 鮭料理 超簡単ポケレシピ ハワイサラダビビンバ
コンセデクは最近夏バテダイエット中です
2 人分
20 分以内
콩새댁레시피
- 材料
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鮭150g
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玄米ご飯1/2ボウル
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サンチュ5一切れ
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ゴマの葉5一切れ
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パプリカ1/4ea
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タマネギ1/4ea
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ミニトマト4ea
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赤砦1/4ea
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キュウリ1/4ea
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醤油1TS
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お湯1TS
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レモン汁0.5TS
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スリラチャソース0.5TS
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刻んだニンニク1TS
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砂糖1TS
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- 調理順
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STEP 1/3鮭を細かく切って分量のタレを混ぜて鮭を味付けした後、冷蔵庫で熟成させてください。
STEP 2/3すべての材料は細かく切って一口で食べやすい大きさに切ってください。
STEP 3/3材料が全部見えるようにきれいに盛って熟成させた鮭をのせて仕上げてください。
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