ダイエットおやつ、くるみカンジョン
手軽に作っておいしく食べられる栄養おやつであり、ダイエットメニューのくるみカンジョンを作ってみます！
6 人分
15 分以内
뿡씨스터즈
材料
  • くるみ
    450g
  • メープルシロップ
    6TS
調理順
STEP 1/10
オーブンドレイに紙ホイルを敷き, クルミを注ぎ, 広く広げてください
STEP 2/10
約185度予熱したオーブンにクルミを入れて約5~10分焼いてください
STEP 3/10
約10分後のクルミの様子！
STEP 4/10
メープルシロップを多めに注いでください
STEP 5/10
ヘラを2つ使ってまんべんなく混ぜてください
STEP 6/10
よく混ぜたらまんべんなく広げてください
STEP 7/10
2次オーブン焼き 約5分
STEP 8/10
くるみカンジョン完成！
STEP 9/10
熱を冷ましてください
STEP 10/10
完璧になったクルミのカンジョン完成！ おいしく作って召し上がってください
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