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きゅうりの和え物の作り方きゅうりーじ料理白いきゅうりの和え物レシピ

白いきゅうりの和え物、唐辛子粉なしでさっぱりしたきゅうりの和え物、子供のおかず、きゅうりの和え物、今日は少し変わった#きゅうりの和え物です子供達も食べられる＃子供のおかず＃白いきゅうりの和え物＃きゅうりの和え物レシピ唐辛子粉なしですっきりとした＃きゅうりの和え物の作り方です唐辛子粉なしで白く和えているのに、毎回赤く和えていたキュウリの和え物とはまた違った味で、辛いものが苦手な大人や子供でも食べられる淡泊なキュウリの和え物、これは意外と魅力的ですレシピは計量スプーン使用 1 大さじ=15ml 1 小さじ=5ml

4 人分

10 分以内

스마일로즈의건강밥상

材料

大井寺

3ea
長ネギ

2TS
刻んだニンニク

0.5TS
梅の砂糖漬け

1TS
アルロース

1TS
ゴマの実

1TS
ごま油

1TS

調理順: STEP 1/8

この前入れて食べたキュウリの漬け物を分けて、残りわずかなのでまた入れました写真には2つありますが、3つを少し厚めに切って、長ネギはざくざく切っておきました

STEP 2/8

切ったきゅうりの紙は水に一度洗ってから綿布に入れてしっかり絞ります。水気を切るほどコリコリおいしいです

STEP 3/8

ボウルに水気を絞ったきゅうりを入れ、刻みネギを入れ、にんにくとオリゴ糖(アルロース)を入れます

STEP 4/8

梅シロップとゴマを入れて優しく和えます

STEP 5/8

最後にごま油を入れてもう一度和えるとすっきり淡泊な白いきゅうりの和え物が完成します

STEP 6/8

完成皿に盛った後、ゴマをさらさらと振りかけます。唐辛子粉を入れないのですっきりとした味もなく、とてもさっぱりしていておいしいです辛いものもお年寄りの方や子供まで食べられる #おかずにしておけば大丈夫な #おかずです

STEP 7/8

赤く和えるのが好きな方は唐辛子粉だけ追加すればいいんです最近キュウリの和え物やキュウリの和え物、キュウリの冷や汁が毎日食卓に上がってきますキムチもおいしいですが#夏のおかずとしてキュウリほどのものもないようです

STEP 8/8

毎回作って食べているレシピよりもはるかに簡単なレシピ、子供でも食べられるおいしいおかずレシピです

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