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#ほうれん草料理 #野菜炒め #ほうれん草ベーコン炒め作り #酒の肴 #ご飯のおかず #ほうれん草炒め #太刀魚の魚醤 #ベーコン #ベトナム野菜炒め#魚の塩辛炒めをしようと思ったのですが、ヨウサイを手に入れるのが難しいですね。 品切れで入庫もうまくできません。 それとも菜のナムルもいいんだけど、ベトナムで食べた菜のナムルとか、コンシムチェ炒めがおいしくて何度か作って食べたんですけど、久しぶりにコンシムチェ炒めをやってみようかと思ったんですけど、なくてほうれん草に替わってほうれん草だけ炒めると退屈だから、肉好きの人が多いので、ベーコンと一緒に炒めたほうれん草ベーコン炒めです。 ソースはオイスターソースとタチウオの魚醤を使用しました。 もちろんオイスターソースだけ使ってもいいのですが、コクのある味は魚醤がするので、太刀魚の魚醤が一番無難で味も酸っぱくないので入れて炒めてくれました。 中国ではオイスターソースだけを使いますが、ベトナムやタイでは魚醤を入れて作りますよね。 それで魚醤とオイスターソースの両方を使ったほうれん草ベーコン炒めです。
6 人分
30 分以内
강철새잎
材料
  • ほうれん草
    500g
  • ベーコン
    260g
  • ニンニク
    5ea
  • オイスターソース
    2TS
  • タチウオの魚醤
    2TS
  • ジャガイモでんぷん
調理順
STEP 1/8
ほうれん草は整えた後、冷水で洗い流して水気を切ります。 その後、ぐつぐつお湯が沸いたら入れて茹でます。 10秒ほど軽くゆでてあげます。
STEP 2/8
茹でたほうれん草は素早く冷水で洗って残熱を落とし、氷をのせて冷やします。
STEP 3/8
熱したフライパンでニンニクをかき混ぜながら炒めます。
STEP 4/8
ニンニクを炒めたらベーコンを入れて炒めます。 長いベーコンを計5等分して一枚一枚はがしてから炒めます。
STEP 5/8
ベーコンをある程度炒めて、ベーコン油が出たらほうれん草を入れて一緒に炒めます。
STEP 6/8
味付けはオイスターソースとタチウオの魚醤を入れます。 強火で素早くまんべんなく炒めます。
STEP 7/8
その後、でんぷん水を入れてつやが出るように炒めます。 でんぷん水を入れるとほうれん草のシャキシャキ感も生かして、各種材料に味がよく切れます。 また、時間が経っても水気がつきにくくなります。
STEP 8/8
一番おいしく召し上がる方法は、すぐにして熱いうちに召し上がることをお勧めします。
おかずとして食べるには密閉容器に入れて食べる時はラップをして電子レンジで温めて召し上がるとすぐに食べる味が出ます。
ほうれん草を使って作ったご飯のおかずや一品料理で、お酒の肴としても良いベーコンほうれん草炒め完成です。
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