しゃきしゃきしたニンニクの芽チャプチェの作り方
ニンニクの芽が好きで、ニンニクの芽の和え物も作って、ニンニクの芽の漬物も作って、ピクルスも作ったんですが、ニンニクの芽でニンニクの芽チャプチェを作ってみました。 チャプチェは文字通り、いろいろな材料を千切りにして春雨と混ぜてくれる料理なので、材料はいろいろ応用できます。 旬の野菜と冷蔵庫をお願いして材料を活用して簡単に作ることもでき、しっかり決心して必要な材料を準備してきちんとしたチャプチェを作ることもできます。 でも大体はある材料をさっと炒めて春雨と和えて作ることになるんですよ。 今日もあるニンニクの芽を見たついでにニンニクの芽チャプチェ~ 最近ほうれん草の季節ではないのでほうれん草も高くて貴重で、しかも味も冬のほうれん草に比べて落ちるのでほうれん草の代わりに緑の野菜でニンニクの茎を代替しました。 もちろん辛くないロンググリーン唐辛子やさくさく唐辛子、ピーマンなどを活用してもいいですよ。 にんじん、たまねぎ、きのこがあって一緒に炒めてあげました。 チャプチェの生命は甘辛い味付け配合です。 さらに、ノドゥユをスプーン1杯加えると、チャプチェの色が濃くなり、はるかにおいしそうになります。 醤油では出せない濃い茶色がします。 味ももっと深まる気がします。 ニンニクの茎を細く千切りにしたり、ジャガイモナイフで細く千切りにして、一度茹でて軽く炒めた方がいいです。 辛さも少し抜けて、炒める時に少しだけ炒めてもいいです。
4 人分
30 分以内
Tina소울푸드
材料
  • 春雨
    300g
  • ニンニクの芽
    15ea
  • タマネギ
    1ea
  • にんじん
    1ea
  • キノコ
    100g
  • 食用油
    2スプーンですくう
  • 少し
  • 食用油
    1スプーンですくう
  • 醸造醤油
    2スプーンですくう
  • ノチュソース
    1スプーンですくう
  • 醸造醤油
    3スプーンですくう
  • 砂糖
    3スプーンですくう
  • 薄口しょうゆ
    1スプーンですくう
  • ごま油
    2スプーンですくう
  • ゴマ
    1スプーンですくう
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/13
春雨を1時間ほど水に浸してふやかしてください
STEP 2/13
ニンニクの茎を洗ってふるいにかけて水気を切ってください。
STEP 3/13
ニンニクの茎を洗ってナイフやスライサーで千切りにしてください。
STEP 4/13
ニンニクの茎を沸騰したお湯で10秒ほど茹でて冷水で洗い流して水気を切ってください。
STEP 5/13
野菜の手入れをして千切りにしてください。 キノコは沸騰したお湯で30秒ほど茹でて冷水で洗い、手で水気をぎゅっと絞ってください。
STEP 6/13
熱したフライパンに玉ねぎときのこを入れて、塩をひとつまみ入れて炒めてください。
STEP 7/13
ニンニクの茎も塩をひとつまみかけて軽く炒めてください。
STEP 8/13
にんじんもオイルと水をスプーン1~2杯入れて、塩をひとつまみ入れてしっとり炒めてください。
STEP 9/13
春雨を熱湯で3分ほど茹でてください。
STEP 10/13
春雨を冷水で洗い流してふるいにかけて水気を切り、手で押してぎゅっと絞ってください。
STEP 11/13
フライパンにオイルを敷いて春雨を入れ、醤油と黄豆乳を入れて2~3分ほどよく炒めてください。 一度炒めて色をつけ、春雨が膨らまないようにします。
STEP 12/13
春雨と炒めた野菜を混ぜ合わせ、醤油、砂糖、ごま油などの和え物にしてください。
STEP 13/13
春雨が後で味付けを吸収して薄くなるので、少し濃い味に味付けするといいですよ。
- 春雨をあらかじめふやかして茹でると素早く煮ることができます。 - 春雨が後で味付けを吸収して薄くなるので、少し濃いと思うように味付けしてください。 - チャプチェの味付けをする時は醤油と砂糖の量を同じようにしてあげると比率を合わせやすいです。
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