ダイエットクリームチーズ無糖豆腐クリーム作り
ダイエットクリームチーズ豆腐を使って豆腐クリームを作ることができる。 香ばしくてクリームチーズに劣らず柔らかくておいしい。 ダイエットだけでなく豆腐クリームを食べたことがないならぜひおすすめだ。
4 人分
10 分以内
쿠킹천국
材料
  • 豆腐
    1一切れ
  • バナナ
    1ea
  • はちみつ
    2ts
  • 塩
    1少し
  • レモン汁
    1TS
調理順
STEP 1/5
豆腐一丁をキッチンタオルで押して水気を取る。
STEP 2/5
バナナ1個を切って豆腐の上に一緒に入れる。
STEP 3/5
塩小さじ1さじ、蜂蜜小さじ2、レモン汁大さじ1（省略可能）を入れて、とても細かくクリームのようにすりおろされるまで完全にすりおろせばよい。
STEP 4/5
この程度の濃度になれば完成する。
STEP 5/5
バナナが入って豆腐特有のにおいが全くしない。 ガラス瓶に入れて冷蔵保管すればいい。
豆腐クリームをライ麦食パンにスクランブルとチーズをのせて塗って食べるとおいしい。
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