STEP 1/14
唐辛子粉に食用油を入れて長ネギと生姜を入れて3分ほど電子レンジで温め、超スピード唐辛子油を作ります。
STEP 2/14
枝を洗って斜めの格子模様に切り込みを入れてください。 ナスを斜めに切って作ってもいいです。
STEP 3/14
枝にでんぷん粉をさらってください。 揚げるように焼くときにカリッとさせ、ナスの水分を落とす効果もありますよ。
STEP 4/14
熱したフライパンにオイルを多めに入れ、揚げるように焼いてください。 ナスが柔らかい感じになるまで焼いてください。
STEP 5/14
長ネギとにんにくを刻んでください。
STEP 6/14
野菜の手入れをして洗って細かく刻んでください
STEP 7/14
熱したフライパンに唐辛子油をスプーン3杯多めに入れ、長ネギとニンニクを炒めてネギ油を出してください。
STEP 8/14
ひき肉を入れて炒めてください。
STEP 9/14
肉が火が通ったら刻んだ野菜を入れて炒めてください。
STEP 10/14
水を入れてソースを入れ、中弱火で蓋をして10分ほど沸かしてください。
STEP 11/14
水とでんぷんをスプーン1杯ずつ混ぜておきます。
STEP 12/14
水でんぷんをスプーン1杯ずつソースに入れてよくかき混ぜ、透明になったら好きな濃度に加えて調節してください。
STEP 13/14
揚げたナスに煮込んでおいた魚香ソースをかけてください。
STEP 14/14
ソースだけすくって食べても一つの料理のようです。
- ナスを一口大に切ってでんぷん粉をかけて揚げると、もっとカリッとして楽です。 - 水でんぷんは一度にたくさん入れずにスプーン1杯ずつ入れてよくかき混ぜながら濃度を調節してください。