10K Recipe
シャキシャキとした食感が活きたキャベツの包み!! 失敗なくゆでる方法
胃にいいキャベツ!! 各種料理に副材料として使われることもあるが、キャベツが主材料として使われるキャベツ包み!! 甘くて本当においしいです。 キャベツのゆで方!! 思ったより難しくないです。 今日の料理"キャベツサム"作ってみましょう。
2 人分
10 分以内
용주부
材料
キャベツ
1/2ea
粗塩
2スプーンですくう
お湯
700ml
調理順
STEP
1
/5
キャベツ半個を用意して正方形によく切って準備します。 大きすぎるとサムで食べにくいです。
STEP
2
/5
鍋に水700mlほどキャベツが浸かる程度と粗塩スプーン2杯を用意します。
STEP
3
/5
お湯が沸いたらキャベツを入れます。 ここで重要ポイント!!! キャベツゆでる時間は1分30秒!! キャベツの息だけ殺すと思って茹でてください。 あまり長く茹でるとぐにゃぐにゃして美味しくないです。
STEP
4
/5
よくゆでたキャベツ!! 写真の中くらい茹でてこそ、おいしいキャベツをサムで食べることができます。 茹でたキャベツを冷水で一度すすぎます。
STEP
5
/5
シャキシャキとした食感が生きていて、さらにおいしいキャベツの包みが出来上がりました。 胃にいいキャベツはサラダにして食べてもいいですが、よく茹でてサムにすると本当においしいですよ。
蒸し器で蒸すキャベツよりは沸騰したお湯で1分30秒茹でる方がシャキシャキとした食感が感じられます。
チキン
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