材料

• 豆腐
  1一切れ
• 長ネギ
  1一握りの
• 青唐辛子
  1/2ea
• 唐辛子粉
  1t
• ゴマの実
  少し
• 刻んだニンニク
  1t
• エゴマ油
  1t
• 醤油
  2T
• お湯
  2T
• 砂糖
  1/2t
• エゴマ油
  3T

映像

調理順

STEP 1/6

リアルご飯泥棒、塩味のきいた豆腐ステーキを作ってみます。

STEP 2/6

豆腐の水気を切って箸で固定した後、2/3ほど豆腐に切り込みを入れてください。

STEP 3/6

エゴマ油を切れ目の間にまんべんなく塗ってください。

STEP 4/6

エアフライヤーのセラステンに入れて200度15分返します。

STEP 5/6

長ネギ一握り。唐辛子粉1t。おろしにんにく1t、エゴマ油1t。醤油2T.水2T.砂糖1/2t.を入れてエアフライヤー豆腐焼きの材料青陽唐辛子1/2個。ゴマを少し。おろしにんにく1tを入れてよく混ぜるだけでいいです。

STEP 6/6

それではリアルご飯泥棒豆腐ステーキ焼きの完成です。

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