STEP 1/12
▶ベーコン3連は約1cmの厚さに切り、長ネギ35gはざわざわ切ってご用意します。
STEP 2/12
▶炒めパンにざわざわと切った長ネギとぶどう種油大さじ2を入れ、ネギの香りが香ばしくなるまで炒めてネギ油を作ります。
STEP 3/12
▶ネギ油ができたら、ベーコンを入れてベーコンの色が濃くなるまでかき混ぜながら炒めます。
STEP 4/12
▶炒めた材料をフライパンの片側に押し込んだ後、濃口醤油大さじ1を入れ、強火で濃口醤油を程よく口に合うほど飛ばしながら焼き味をつけます。(濃口醤油がたくさん残っていると塩味が強くなります)
STEP 5/12
▶濃い醤油がある程度飛んできたら、片方に押し込んだ具材と混ぜます。
STEP 6/12
▶濃い醤油と炒めた材料は片方に押し戻し、卵2個を入れてかき混ぜながらエッグスクランブルを作ります。
STEP 7/12
▶エッグスクランブルが出来上がりましたら、炒めた材料と混ぜます。
STEP 8/12
▶ごはん1杯210gを入れ、ごはん粒が固まりにくいようほぐし、炒めた材料と混ぜます。
STEP 9/12
▶味見して薄かったら塩を少しずつ入れて混ぜ合わせ、味見して追加で入れます。
STEP 10/12
▶ごま油大さじ0.5を入れて混ぜます。
STEP 11/12
▶最後にゴマをサラサラかけると、醤油卵かけご飯の作り方、ベーコン卵チャーハン完成です。
STEP 12/12
▶茶碗に醤油卵チャーハンを押し入れ、お皿を乗せてひっくり返すと茶碗の形できれいなビジュアルが出ますのでご参考してみて、パセリ粉はオプションですのであればごく少量で振りかけてください。
▶濃口醤油を強火でかけると焼き味が増し、色が濃くなるにつれて味の風味が良くなるのでお好みで調節して焦がしてください。
▶エッグスクランブルを作る時、約70%程度だけ火を通した後、火を消して残っている残熱で火を通すと卵が柔らかくなり、よりおいしく召し上がれます。
▶ごはん粒をほどくのに時間がかかりますが塊がないようにほどいてくれればお召し上がりになるといいですよ。
▶ベーコンの代わりにスパム、缶ツナ、ハムなどを入れて調理してもいいですが、醤油卵かけご飯自体も美味しいですよ。