Name: [ソジンの家] ツナのり巻き..
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 海苔 3一切れ; ゴマの葉 6一切れ; キュウリ 1ea; にんじん 1ea; マグロの缶詰 2ea; たくあん 適当に히; 即席ご飯 1ボウル; ごま油 1T; 塩 3少し; ゴマ 1T; マヨネーズ 2T; ゴマの実 1T; コショウ 適当に; サムジャン 1T; マヨネーズ 2T

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[ソジンの家] ツナのり巻き..

野菜を炒めずに簡単に巻いてサムジャンマヨネーズにつけて食べると本当においしいです。

2 人分

15 分以内

행복한미야미니맘

材料

海苔

3一切れ
ゴマの葉

6一切れ
キュウリ

1ea
にんじん

1ea
マグロの缶詰

2ea
たくあん

適当に히
即席ご飯

1ボウル
ごま油

1T
塩

3少し
ゴマ

1T
マヨネーズ

2T
ゴマの実

1T
コショウ

適当に
サムジャン

1T
マヨネーズ

2T

調理順: STEP 1/24

にんじん。きゅうりは千切りにします。

STEP 2/24

エゴマの葉はきれいに洗って水気を切ります

STEP 3/24

まぐろはふるいにかける

STEP 4/24

ぎゅっと押して。ぎゅっぎゅっと押して

STEP 5/24

油を抜きます。

STEP 6/24

まぐろに

STEP 7/24

マヨネーズ2！T

STEP 8/24

ゴマ 1T

STEP 9/24

胡椒をトントン入れて

STEP 10/24

混ぜます

STEP 11/24

ご飯一杯に

STEP 12/24

塩3串、ごま油1T、ごま1T入れて混ぜます。

STEP 13/24

海苔の上にご飯をのせてまんべんなく広げます。

STEP 14/24

のりの半分をのせます。

STEP 15/24

エゴマの葉を3枚敷いてにんじんをのせます。

STEP 16/24

キュウリ。たくあんをのせて

STEP 17/24

マグロをのせます。

STEP 18/24

しっかり巻いてください。

STEP 19/24

ブラシを使ってごま油を塗って

STEP 20/24

食べやすい大きさに切ります。

STEP 21/24

お皿に盛り付けます。

STEP 22/24

サムジャン1T、マヨネーズ2Tを

STEP 23/24

混ぜます。

STEP 24/24

サムジャンマヨネーズソース完成···