材料

• 薄切りサムギョプサル
  200g
• チンゲンサイ
  4ea
• ヒラタケ
  1一切れ
• エノキタケ
  1荷造りする
• 宿主
  100g
• パプリカ
  1/2ea
• 味醤油
  少し

映像

調理順

STEP 1/6

三本足の上に

STEP 2/6

もやしを敷いてえのき、ヒラタケ、チンゲンサイ、パプリカをのせて

STEP 3/6

薄切りサムギョプサルをのせて

STEP 4/6

蒸します

STEP 5/6

皿に盛ってゴマをかけて醤油ソースにつけて食べる。

STEP 6/6

おいしそうですか？焼いて食べるより蒸して食べるので、脂を抜いて脂も減らしてダイエットにも役立ちます。

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