痩せるレシピでダイエット中のユージエターになりたいルナです。 鶏むね肉は献立管理の定番と言えるほど、多くの方々が愛してくださっています。 ダイエットだけでなく、健康的な食事管理のために必ず必要な鶏胸肉、特に鶏胸肉には脂肪含有量が低くタンパク質が豊富なので、ダイエットや運動をする方がたくさん食べます！ ダイエットに良い鶏ささみでタッカルビを作ってみました！ 普通のタッカルビより脂肪は少なく、塩分と糖を減らしました！ 鶏ささみ料理を始めます。