STEP 1/13
スパム、ベーコン、にんじん、ズッキーニ、たくあんを細かく切ってくれました。
STEP 2/13
中火でフライパンにベーコン、スパム、砂糖大さじ1を入れてこんがりと炒めます。
STEP 3/13
にんじんを入れて2分間炒めてください。
STEP 4/13
ズッキーニを入れてもう少し炒めます。
STEP 5/13
炒めた材料とご飯2杯、のりを入れて混ぜた後、衛生手袋をはめてまるまる一口サイズのおにぎりを作ってくれました。
STEP 6/13
ラップの上におにぎりを入れてラッピングします。
STEP 7/13
きれいに洗ったジャガイモを耐熱容器または衛生バッグに入れて縛った後、フォークで衛生バッグの上に3、4ヶ所穴を開けます。 電子レンジで8分温めた後、箸で刺してみたらよく焼けましたね。 もし火が通っていない場合は、もう少し回してください。 じゃがいもは熱いうちに皮をむいてつぶします。
STEP 8/13
きれいに洗ったキュウリは真ん中の種を切ってから細かく切ってください。
塩大さじ0.5を入れて10分間漬けた後、水に一度洗い、両手で水気を絞って準備します。
STEP 9/13
完熟でゆで卵は細かく切って準備してください。
STEP 10/13
ボウルにマッシュポテト、卵、漬けきゅうりを入れてマヨネーズ大さじ4、ハニーマスタード大さじ2、パルメザンチーズ大さじ1、砂糖大さじ1、コショウトントン入れてよく混ぜてポテトサラダ作りました。
STEP 11/13
全粒粉食パンにデコポンジャムを塗ってチェダーチーズをのせます。 ポテトサラダをたっぷりのせて食パンで覆えば完成です。 デコポンジャムの代わりにお好みのジャムを塗ってもいいです。
STEP 13/13
サンドイッチもラッピングしてくれました。 すっきりしながらもおいしいお弁当を作って機内で食べることができてとても良かったです。
旅行の際に機内で召し上がるお弁当を簡単に作っていくことをおすすめします。