10K Recipe
[赤ちゃんの朝食メニュー] さわやかなキウイオートミールパンを準備します
赤ちゃんの朝食に簡単で体に良い食べ物を探して作ってみたオートミールパン。 オートミール粥が嫌いな赤ちゃんに食べさせやすいです。 キウイを入れて甘くおいしかったです。
4 人分
30 分以内
jangmj83
材料
キウイ
1ea
バナナ
1/2ea
船
1/4ea
卵
1一切れ
無塩バター
7g
オートミール
45g
粉ミルク
2T
調理順
STEP
1
/7
キウイは1/4個は別に切っておいて、残りの3/4とバナナ1/2個をフォークでつぶしてください。 塊が少し残っていても構いません。
STEP
2
/7
梨は鋼板にすりおろして汁を出し、残りのキウイの1/4個を細かく切ってください。
STEP
3
/7
つぶしたキウイにすりおろした梨と卵1粒を入れてください。
STEP
4
/7
粉ミルクスプーン2杯(または牛乳)と電子レンジに30秒溶かしたバターを入れてください。
STEP
5
/7
すべての材料をよく混ぜたら、オートミールを入れて生地の薄さを調節してください。 オートミール45gを入れた時、ちょうどいい薄さになりました。果物の水分や卵の量によって変わることがありますので、薄さを見ながら加減してください。
STEP
6
/7
切ったキウイを生地に入れ、キウイが壊れないように軽く混ぜてください。
STEP
7
/7
生地をマフィン型に入れ、エアフライヤー160度で15分間焼きました。
生地の薄さ調節が重要です! 薄すぎるとしつこいパンになる可能性があります。
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