French Beansㅣグリーンビーンの簡単レシピ
体にも良く味も良いグリーンビーンレシピ 超簡単レシピでおいしく作ってみましょう~~~
6 人分
15 分以内
뿡씨스터즈
材料
  • コキリインゲンマメ
    1荷造りする
  • アボカドオイル
    少し
  • 刻んだニンニク
    1TS
  • オイスターソース
    1TS
調理順
STEP 1/8
French Beans 簡単料理
STEP 2/8
リーズナブルで新鮮なグリーンビーンズ！！！
STEP 3/8
両端を整えてください
STEP 4/8
水できれいに洗ってください
STEP 5/8
沸騰したお湯で約5~7分茹でるように沸かしてください
STEP 6/8
熱したフライパンにアボカドオイルを敷いて炒めてください
STEP 7/8
刻んだニンニクとオイスターソース大さじ1を入れて炒めてください
STEP 8/8
おかずとして食べやすいし
健康にもいいし味もいい
簡単料理BANSおいしく作って召し上がってください！
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