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[幼児食]鶏コムタン シンプルで濃厚なスープの出し方 鶏ももで作る簡単なレシピ
赤ちゃんのタッコムタンを作る時、私はよく鶏もも肉だけで作ります。 そしたら鶏もも肉を丸ごと入れても、肉を塗ってあげてもずっと楽なんですよ。 鶏一羽丸ごと煮込むともっと深い味がしますが、肉を取るのが面倒なことではないんですよ。 そして鶏もも肉が柔らかくて赤ちゃんが食べやすいです。 さっぱりして濃厚なスープのために、まず鶏皮はできるだけ取り除きます。 大根を最初から入れて一緒に作ってくれました。
2 人分
60 分以内
아가맘
材料
鶏もも肉
300g
タマネギ
1/2ea
長ネギ
1ea
ニンニク
6-7一切れ
大根
1一切れ
お湯
1.2L
塩
少し
コショウ
少し
調理順
STEP
1
/6
出汁用野菜の玉ねぎ、長ネギ、ニンニクは後ですくいやすいように大きく切り、大根は食べやすい大きさに切ります。
STEP
2
/6
鶏もも肉は皮をできるだけ取り除き、きれいに洗います。
STEP
3
/6
鍋に鶏もも、水、すべての野菜を入れて煮てください。
STEP
4
/6
出汁が沸騰したら蓋をして中弱火で50分ほど煮込みます。
STEP
5
/6
じっくり煮込んだスープから玉ねぎ、長ネギ、ニンニクはすくい取ります。 大根はすくい上げません。
STEP
6
/6
鶏もも肉は赤ちゃんが捕まえて食べるように丸ごとあげてもいいし、肉を塗ってあげてもいいですよ。
鶏もも肉が柔らかく、長く煮込んで簡単に塗れます。
塩コショウの味は普段の赤ちゃんの味に合わせて調節してください!
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