豆腐炒めの超簡単作り
超簡単豆腐炒め作りのレシピをご紹介します~
2 人分
15 分以内
요리하는채소네
材料
  • 豆腐
    1一切れ
  • 食用油
    1T
  • 刻んだニンニク
    1T
  • ごま油
    1T
  • ゴマ
    適当に
  • お湯
    3T
  • 醤油
    1T
  • オリゴ糖
    2T
  • オイスターソース
    1/2T
  • コチュジャン
    1T
調理順
STEP 1/7
栄養満点！味もいい豆腐炒め！
家のおかずにしてみます~
STEP 2/7
豆腐は一口大に切っていただいて、
キッチンタオルを豆腐の上に乗せて水気を切ってください！
STEP 3/7
フライパンに食用油1Tを巻いて豆腐を入れてください。
STEP 4/7
タレを作ってください。
STEP 5/7
豆腐がこんがり焼けていたら、
しばらく器に移していただいてから
刻んだにんにく1Tを入れて炒めていただき、
にんにくがこんがりしたら水3Tを入れて
タレを入れてください。
STEP 6/7
豆腐を入れて！
タレがよく付くようによく炒めてください~
STEP 7/7
ごま油1Tとごまをお好みで入れて仕上げ！
そしたらおいしくて栄養たっぷり！ 豆腐炒め完成！
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